Как Жить с Мужем После Измены • Перерыв в отношениях

6. Подумайте о будущем после измены мужа. Сегодня вы столкнулись с изменой мужа, но ведь хорошо, что это случилось сейчас, а не через годы ваших отношений. Так у вас будет время найти свое счастье с другим человеком, а прошлое останется позади. Намного больнее понимать, что много лет ушло на жизнь с человеком, который не смог вас оценить и предал.

Как пережить измену мужа? Советы психолога

Почему иллюзия? Потому что партнер, которого прижали к стенке, почти никогда не хочет уходить. Он хочет оставить все как есть. Если бы он действительно уходил, в течение года «брошенный» переживал травму разрушения семьи, краха любви и утраты доверия, это было бы очень тяжело. Но через год он бы восстановился и жил бы дальше своей жизнью.

Как Простить Измену Мужа? (11 Советов Психолога)

Порой люди годами остаются вместе, хотя совершенно несчастны в семейной жизни. Развестись им мешает страх одиночества, неизвестности, осуждения со стороны общества или родственников, волнение о детях или просто привычка. Трудно решиться на столь радикальный шаг, который полностью изменит их образ жизни, перечеркнет все планы.
Для этого нужно много терпения, сил и желания понять друг друга, простить. В какой ситуации окажутся после развода или примирения дети.

Можно ли вернуть семью после измены жены? Нужно ли?

Иногда решение о расставании может прийти, даже если у пары были хорошие отношения, которые можно восстановить. Обычно это происходит, когда супруга или супруг воспринимают измену как тяжелое психотравмирующее событие, которое перечеркивает всё хорошее, что между ними было. Им кажется, что отношения после измены мужа или жены уже не будут прежними.

Возможны ли нормальные отношения после измены. Варианты развития событий

После измены мужа желательно некоторое время пожить отдельно. Это даст возможность разобраться в собственных чувствах, а женщине – предстать потом перед мужем, изменившись внешне. Если есть общие дети – препятствовать их общению не нужно. Не надо просить мужа вернуться. Примирение – процесс длительный. Это непростой период и восстанавливать отношения должны оба участника.

Как пережить измену мужа

К нам приходят клиенты и говорят: «Господи, мне так стыдно, я залезаю в его телефон, я ничего не могу с собой поделать». Я говорю, что это нормально, вы на травме пытаетесь хоть как-то контролировать мир, все рассыпается вокруг вас, земля из-под ног уходит. Вы пытаетесь хотя бы в телефоне обнаружить, что он вам верен (хотя, как правило, в телефоне обнаруживается совсем другое).
Чуть легче переживают измену люди, у которых есть устойчивая жизненная база. Важно вернуть веру в себя и ощущение восхищения окружающих.

Новые увлечения

1.Отдалитесь. Это не легко. Ведь кажется, что чем скорее вы выясните ситуацию, тем раньше она разрешиться, но это не так. Разговор просто закончится скандалом, истерикой, обвинениями и «колкими» словами, которые сделают больно обидчику.

Стратегия поведения по стадиям

• в общении появляется ревность как следствие утраты доверия – важно понимать причины этого и знать, как проявляется ревность;
• в ссорах тема измены будет всплывать раз за разом, ведь на эмоциях человек не может сдержать свою обиду и боль;
• появляется много контроля, ведь супруг, которому изменили, утратил чувство безопасности. На смену ему пришла тревожность, что предательство повторится.

Почему я всегда и говорю про работу, про ваш жизненный баланс индивидуально нарощенного «сэлфа» – своей профессии, своего социального статуса, своих интересов, своих друзей, своих книг, своих предпочтений, своей еды – всего что угодно. И у партнера это индивидуально. И какая-то часть совместного дает нам сильные личности, которые собираются вместе.

Все пропало!

4. Действительно из ли верного источника была получена информация об измене? В жизни бывает всякое, поэтому совсем не исключено, что информация об измене это ложь. Может, ваш развод кому-то выгоден, а может просто вышла ошибка. В любом случае несколько раз проверьте: точно ли вы владеете 100% информацией?
Научный взгляд на любовь, секс и влечение , Брайан Александер, Ларри Янг;. Это, наверное, единственное, во что можно развернуться из состояния любовной травмы.

Основное правило – не показывать взрыва чувств неверному супругу. Однако гневу выход просто необходим. При этом психологи отмечают, что хоть выговариваться и полезно, но укоряя неверного супруга, существует риск еще больше от него отдалиться.

Принять случившееся

Далее развивается ярчайшая палитра эмоций — от леденящего ступора до острой боли в истерике. В любом случае — земля ушла из-под ног. Период шока занимает до двух недель и главное, чтобы в этот момент рядом была поддержка близких и родных. Перед принятием судьбоносных решений необходимо наладить связь с реальностью.

Заняться детьми

После измены мужа желательно некоторое время пожить отдельно. Это даст возможность разобраться в собственных чувствах, а женщине – предстать потом перед мужем, изменившись внешне. Если есть общие дети – препятствовать их общению не нужно. Не надо просить мужа вернуться. Примирение – процесс длительный. Это непростой период и восстанавливать отношения должны оба участника.
Они смогут оценить возникшую проблему беспристрастно. При этом чувство обиды будет таять с каждой произнесенной фразой.

Заставить мужа раскаяться

А обманутый человек сидит в ситуации полностью развалившегося мира и только наблюдает, уйдет партнер или нет. И начинаются соматические проявления: изменяющий муж приходит и кажется, что это радость, а у жены начинается рвота. Потому что это невозможно переварить, невозможно пережить. Утрата контроля – страшная вещь.

Откровенный диалог

Прощать ли измену мужу? Когда это единичный случай, то не стоит сразу «рубить сплеча». Если женщина не хочет терять супруга и желает продолжить с ним жизнь, лучше использовать методику «пустого стула». Нужно представить данный предмет и сидящего на нем супруга и начать высказывать все свои обиды, эмоционально выплескивать гнев.

Нельзя ревновать

Пары сближает совместное хобби: теннис, езда на велосипедах, рисование картин по номерам. Можете попробовать что-то новое для вас полет в аэротрубе, скалолазание, турпоход, гончарное искусство, выпечка тортов. Учитесь идти на компромисс. Ищите золотую середину во всех решениях. Не позволяйте, чтобы всегда все было так, как хочет только один из партнеров.
Любая ситуация преодолима, главное желание, в том числе и к исправлению. При этом чувство обиды будет таять с каждой произнесенной фразой.

Вспоминать хорошие моменты